Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
01:14 

Диеты

Melind@-Ann
И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек
Каждая толстушка рано или поздно (в прошлом или настоящем) прибегает к диетам. Я испробовала целую кучу разных диет, на некоторых даже худела, но...как известно всем толстушкам, которые когда-либо сидели на диетах, это практически бесполезно, т.к. вес в любом случае вернется (если, конечно, вы не пролжите голодать).
Так вот, я и задумалась над необходимостью таких танталовых мук. Лично мне очень трудно ограничивать себя в любимой еде и кушать только полезную (которую я вообще с трудом ем). На диете я практически всегда взвинченная, даже злая, постоянно срываюсь на близких и прибываю в отвратительном настроении. В конечном итоге, стоят ли того 4-5 сброшенных кг? :thnk:
Что вы думаете по этому поводу? Как вы относитесь к диетам? Давайте поделимся опытом в таком важном вопросе.

@темы: точка зрения, еда, диеты, вкусняшки

URL
Комментарии
2011-11-17 в 01:23 

Schuldeh
вообще-то, это пальто(с)
конкретно к диаетам - негативно.
Я следую небольшому правилу - до 12 все, с 12 до 18 кое-что, после 18 ничего. Но учитывая мой образ жизни, за часа 4-5 до сна я позволяю себе йогурт.
порцию всегда кладу в обычную тарелку, не большую, и тут же смело половину выкладываю обратно)) ограничиваю хлеб. А вкусняшки люблю)) поэтому с чаем позволяю себе конфетку или кусочек шоколадки. Кофе и чай пью без сахара.

2011-11-17 в 02:16 

Melind@-Ann
И всё таки каблуки вещь необыкновенная... Надела - шикарная женщина, сняла - счастливый человек
Schuldeh, вы из сильных духом)) Положить на тарелку и отложить половину...я бы так не смогла:bricks:

URL
2011-11-17 в 02:22 

Schuldeh
вообще-то, это пальто(с)
Melind@-Ann, я не из сильных.... пирожки люблю))) Но у нас уговор в семье - все сложные блюда (стряпня, муссы, пироги) и вся выпечка только в выходные. Тоже сдерживает)

2011-11-25 в 01:00 

О! Вы отважные люди! А я никогда больше одного- двух дней не выдерживала) Наверное, я слишком слабохарактерная для этого)

2011-11-25 в 01:01 

Schuldeh
вообще-то, это пальто(с)
tristia12, одного-двух дней чего именно?) я диеты сама тоже не могу(( силы воли не хватает. максимум на день голодовки в неделю

2011-11-25 в 05:19 

Анна_Никитична
Приносящая дожди...
Я следую небольшому правилу - до 12 все, с 12 до 18 кое-что, после 18 ничего.
принципы системы Миримановой :) я по ней похудела за год на 30 кг. правда еще 30 предстоит.
впервые за 10 лет нашла систему питания по себе
(после родов поправилась на 60 кг)
легко и просто держусь на ней. ни одного срыва (если только запланированное нарушение)

2012-04-30 в 23:50 

Некто крылатый
я родился со стертой памятью. моя родина где-то вдали. я помню, как учился ходить, чтобы не слишком касаться земли...
а у меня от малейшего голода сначала в желудке начинает посасывать, а потом и в сердце (я этого ужасно боюсь, когда сердце болеть начинает)... Поэтому диеты для меня исключены...

2012-05-01 в 01:19 

Schuldeh
вообще-то, это пальто(с)
значит, Вам нельзя голодать. я вообще не люблю диеты и считаю, что нужно правильно питаться, и чтобы питание подходило к твоему организму. Если Вам неприятен голод, кушайте яблоки, огурцы, салат и прочие низкокаллорийные и полезные вещи) не нужно заедать голод печеньем и сладостями.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Прекрасные толстушки

главная